起きるタイミングで朝の怠さが決まる。 自然に目覚めたときに起きる。本来起きる時間より、30分でも1時間でも早くても起きる。ギリギリまで眠るなんてしない。 これだけで体が重さが違う。1.5割増しで軽い。眠気はない。仕事へのやる気もない。 同僚が、塩分…